Život v rovnováze

Život je především o rovnováze.

Nemusíš pořád něco dělat, něco stíhat nebo alespoň nad něčím přemýšlet.
Někdy je absolutně v pořádku a dokonce žádoucí nedělat vůbec nic.

Pohodlně si sedni, nadechni se, vydechni a užívej si chvíli jen to, že prostě jsi. TADY A TEĎ.

Mandala Život v rovnováze
Mandala Život v rovnováze

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Naslouchej svému nitru

Nejvíc potřebuješ odpočívat tehdy, když na to nemáš žádný čas.

Naslouchej svému nitru a přestaň se honit za tím, kolik toho stihneš. Není důležité kolik, ale jak.

Mandala Naslouchej svému nitru
Mandala Naslouchej svému nitru

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Dovol si vydechnout a být šťastný

Někdy je zdravé nedělat nic. Nepřemýšlej, neanalyzuj, neřeš. Dovol si vydechnout a neztrácej úsměv ze své tváře.

Mandala Dovol si vydechnout a být šťastný
Mandala Dovol si vydechnout a být šťastný
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Tvoje pohoda a štěstí

Nejdřív se musíš postarat o sebe a o svoji pohodu.

Teprve potom můžeš skutečně pomáhat druhým.

Nezanedbávej se a daruj si čas na odpočinek.

Mandala Tvoje pohoda a štěstí
Mandala Tvoje pohoda a štěstí
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Dobrá nálada

Když se zbavíš potřeby mít neustále vše pod kontrolou, budeš vždy s dobrou náladou ve správný čas na správném místě.

Mandala Dobrá nálada
Mandala Dobrá nálada
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Uvolni se a raduj

Kam tak spěcháš a s kým závodíš?

Usměj se. Uvolni se. Víc se dívej, naslouchej a obdivuj.

Podstatná je RADOST, kterou cítíš TADY a TEĎ.

Mandala Uvolni se a raduj
Mandala Uvolni se a raduj
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Pečuj o sebe jako o vzácný květ

Na samém dně Tvé duše je semínko krásy, lásky a štěstí.

Pečuj o něj a dovol mu proměnit se v nádherný květ.

Mandala Pečuj o sebe jako o vzácný květ
Mandala Pečuj o sebe jako o vzácný květ
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Usmívej se častěji

Pokud Ti to dnes ještě nikdo neřekl, jsi krásná a dokonalá bytost s nádherným úsměvem.

Úsměv sluší Tvé tváři, uzdravuje Tvé srdce a ulevuje Tvé mysli. Proto se usmívej častěji.

Mandala Usmívej se častěji
Mandala Usmívej se častěji
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Není důležité kolik, ale jak

Nejvíc potřebuješ odpočívat tehdy, když na to nemáš žádný čas.

Naslouchej svému nitru a přestaň se honit za tím, kolik toho stihneš.

Není důležité kolik, ale jak.

Mandala Není důležité kolik, ale jak
Mandala Není důležité kolik, ale jak
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Sebeláska a sebeúcta

Ostatní si Tě začnou více vážit a mít Tě rádi ve chvíli, kdy si začneš více vážit a mít rád sám sebe.

Otevři své srdce, naslouchej si, věnuj si čas, odpočívej a zaměstnej se tím, co máš rád.

Mandala Sebeláska a sebeúcta
Mandala Sebeláska a sebeúcta
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Prožívej své štěstí

Nezapomínej na to, že na konci Tvé životní cesty  Ti zůstanou jen vzpomínky na zážitky a prožité chvíle štěstí.

Mandala Prožívej své štěstí
Mandala Prožívej své štěstí

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Jdi ven a načerpej energii

Příroda je ten nejlepší lék pro mysl i duši.

Když se trápíš, jsi unavený nebo smutný, jdi ven do přírody, otevři oči, zhluboka dýchej a vnímej vše kolem.

Zbytek vykoná ona.

Mandala Jdi ven a načerpej energii
Mandala Jdi ven a načerpej energii
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Vyčisti si hlavu

Dnes si vyčisti hlavu, načerpej nové síly a vytvoř si místo pro nové pozitivní myšlenky.

Mandala Vyčisti si hlavu
Mandala Vyčisti si hlavu
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Zpomal a buď tady a teď

Nemusíš pořád nad něčím přemýšlet, něco dělat nebo o něco usilovat.

Můžeš jen klidně dýchat a být.

Mandala Zpomal a buď tady a teď
Mandala Zpomal a buď tady a teď
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Lék proti smutku

Příroda je ten nejlepší lék proti smutku a depresi.

Když se trápí Tvá duše, jdi ven do přírody, otevři oči, zhluboka dýchej a vnímej vše kolem.

Zbytek vykoná ona.

Mandala Lék proti smutku
Mandala Lék proti smutku
Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail