Uvolnění, klid a radost
Úno
25
Není potřeba stále něco dělat, být produktivní, někam spěchat nebo s někým závodit. Nadechni se a s výdechem se uvolni. Podívej se do svého nitra, naslouchej svému vnitřnímu hlasu, nech odplynout všechny negativní myšlenky a pocity a naplň svoji mysl klidem a radostí. Nepochybuj o sobě a neboj se selhání. Nekritizuj se a nikdy o sobě nemluv špatně. Usmívej se na sebe a na celý svět. Zaměř se na to, co máš, buď sám sebou
Pokora a sebeláska
Úno
24
Buď spokojený s tím, co máš a nepřestávej chtít to nejlepší, co můžeš mít. Mandala Pokora a sebeláska
Nauč se myslet pozitivně
Úno
23
Kdykoli si o sobě nebo o své situaci říkáš něco negativního, přitahuješ lidi a události, které Ti Tvé smýšlení potvrzují. Záleží jen na tobě, jestli si svoji přítomnost vystavíš z krásných a milých myšlenek, nebo z těch, které Ti ji otráví. Mandala Nauč se myslet pozitivně
Myšlenkami a představami tvoříš svůj svět
Úno
22
Nic skutečně dobrého a krásného nemůžeš nikdy jen tak najít. Ani sebe, ani štěstí, ani lásku. Vše musíš vytvořit, na všem musíš poctivě pracovat, trpělivě, krůček po krůčku, každé tady a teď. Kde máš dnes začít? U Tvých myšlenek a představ. Těmi tvoříš svůj svět. Mandala Myšlenkami a představami tvoříš svůj svět22
Nepromeškej svůj život
Úno
21
Usmívej se, jako bys nikdy nepocítil smutek. Bojuj za své sny, jako by neexistovaly prohry. Miluj, jako by neexistovaly rozchody a žij, jako kdyby život trval jen jediný den. Život je sbírka chvil, okamžiků a jednotlivých tady a teď. Nepromeškej jejich krásu čekáním na něco velkolepého, co nikdy přijít nemusí. Mandala Nepromeškej svůj život
Usmívej se a buď tu pro ty, kteří jsou tu pro Tebe
Úno
20
I když si to někdy plně neuvědomujeme, vyplňujeme důležitá místa v životech druhých. Nemůžeš být dost dobrý pro každého, ale vždy se snaž být co nejlepší pro ty, kteří si to zaslouží. Buď na své cestě laskavý, najdi si čas naslouchat a měj otevřené oči. I jeden úsměv může změnit úplně vše. Mandala Usmívej se a buď tu pro ty, kteří jsou tu pro Tebe
Buď k sobě laskavý
Úno
19
Život je příliš krátký na to, abys nečinil to, co Tě dělá šťastnějším. Proto buď laskavý k sobě i druhým, najdi si čas na sebe a své potřeby, otevři své srdce lásce a pusť do své duše slunce. Rozdávej všem radost a úsměv a nenech si ničím zkazit dnešní nádherný den. Mandala Buď k sobě laskavý
Buď tím, kým chceš být
Úno
18
Někdy musíme přijmout skutečnost, že určité věci už nikdy nebudou tak, jak byly. Ale život jde dál a Tvůj úkol je jít s ním. Důležité je, aby sis pamatoval, že nejsi tím, co se Ti přihodilo. Jsi tím, kým ses rozhodl být. Jen Ty určuješ svoji hodnotu a směr své životní cesty. Mandala Buď tím, kým chceš být
Co dáváš, to se Ti také vrátí
Úno
17
Co dáváš, to se Ti také vrátí. Zaplň svoji mysl pozitivními myšlenkami. Říkej dobrá a laskavá slova. Dělej dobré skutky. Usmívej se (i pod rouškou) a měj velké sny. Ať Tě odvaha a štěstí nikdy neopouští. Mandala Co dáváš, to se Ti také vrátí
Odfoukni vše zlé pryč
Úno
16
Zhluboka se nadechni a s výdechem nech odplynout vše zlé, co tíží Tvé myšlení. Svět je krásný právě v tom, že se v něm všechno stále mění, nic nezůstává dlouho stejné. Ani to, co Tě teď trápí, tu nebude věčně. Mandala Odfoukni vše zlé pryč
Poděkuj za všechna svá přátelství
Úno
15
Nezáleží na tom, co máme, ale koho máme ve svém životě. Poděkuj dnes za všechny, které máš rád, kteří Tě inspirují, motivují a dělají každý Tvůj den krásnějším. Mandala Poděkuj za všechna svá přátelství
Pečuj o lásku s láskou
Úno
14
Skvělé vztahy nepřicházejí jen tak. Vyžadují čas, trpělivost, empatii, a aby oba měli touhu být skutečně spolu. Užívej si přítomnost toho druhého, raduj se z ní tak, jako poprvé. Zapomeň na to, co bylo včera, nevyčítej chyby a nevytahuj křivdy z minulosti. Dávej druhému lásku, kterou cítíš tady a teď. Mandala Pečuj o lásku s láskou1
Láska, naděje a radost
Úno
13
Být šťastný znamená mít to, co srdce potřebuje: Lásku, naději a radost. Mandala Láska, naděje a radost13
Dar nového dne a nových šancí
Úno
12
Život Ti sice neumožňuje vrátit se a opravit to, co jsi v minulosti udělal špatně, ale dává Ti každý den nové ráno a tak i možnost žít lépe než včera. Mandala Dar nového dne a nových šancí
Dej životu smysl
Úno
11
Ponoř se do ticha a zeptej se sám sebe, co je pro Tebe skutečně důležité. Pak seber všechnu sílu, moudrost a odvahu a vybuduj kolem toho svůj život. Mandala Dej životu smysl