spokojenost | Mandala na každý den

Změna přístupu

Když budeš dělat to, co jsi dělal vždy, dostaneš to, co jsi vždy dostal.

Změň sebe a změní se celý svět.

Když začneš jednat jinak, lidé se začnou jinak chovat k Tobě.

Mandala Změna přístupu

Ovládej svou pozornost

Každá myšlenka je silná pouze natolik, nakolik silná je pozornost, kterou jí věnuješ.

Ať se děje cokoli, je to prostě jenom to, čemu věnuješ pozornost.

Mandala Ovládej svou pozornost

Dokážeš vše, co budeš chtít

Neomezuj se tím, že si myslíš, že něco nedokážeš nebo že na něco nemáš.

Dokážeš cokoli, co si umíš představit a často i mnohem víc.

Mandala Dokážeš vše, co budeš chtít

Tvoje pohoda a štěstí

Nejdřív se musíš postarat o sebe a o svoji pohodu.

Teprve potom můžeš skutečně pomáhat druhým.

Nezanedbávej se a daruj si čas na odpočinek.

Mandala Tvoje pohoda a štěstí

Žij podle svého srdce

Kamkoli kráčíš, vezmi své srdce s sebou.

Žij jednoduše, měj velké sny, buď vděčný, dávej lásku a hodně se směj.

Mandala Žij podle svého srdce

Udělej něco pro své štěstí

7 malých slibů, které si dnes dávám proto, abych byl/a šťastný/á:

1. Budu méně myslet a více věřit intuici a svým pocitům.
2. Budu se méně mračit a více smát.
3. Budu méně mluvit a více naslouchat.
4. Budu méně soudit a otevřeněji přijímat odlišné.
5. Budu méně pasivně zahálet a více tvořit.
6. Budu si méně stěžovat a budu více oceňovat to, co mám.
7. Budu se méně bát a více milovat.

Mandala Udělej něco pro své štěstí

Přichází něco úžasného

Každá krize znamená jen to, že se mnoho věcí právě přeskládává tam, kde mají nově být a do Tvého života přichází něco úžasného.

Mandala Přichází něco úžasného

Dobrá nálada

Když se zbavíš potřeby mít neustále vše pod kontrolou, budeš vždy s dobrou náladou ve správný čas na správném místě.

Mandala Dobrá nálada

Zasloužíš si splnění svých snů

Pokud se nacházíš v těžké situaci, je to proto, abys objevil víc své vnitřní síly.

Důvěřuj si a nikdy se nevzdávej. Zasloužíš si vše, o čem sníš.

Mandala Zasloužíš si splnění svých snů

Nedej si vzít svůj vnitřní klid

Nemá smysl popírat negativní věci, které se kolem Tebe dějí.

Ale stejně tak nemá smysl dávat jim moc bořit Tvůj vnitřní klid, radost a štěstí.

Mandala Nedej si vzít svůj vnitřní klid

Utvoř si nový život

Pokud chceš něco změnit, nesoustřeď se na to staré, co necháváš za sebou.

Věnuj veškerou svou energii a myšlenky JEN TVOŘENÍ Tvé nové reality.

Mandala Utvoř si nový život

Šest pravidel sebelásky

6 PRAVIDEL SEBELÁSKY:

Nepochybuj o sobě.
Neboj se selhání.
Nekritizuj se.
Nemluv o sobě špatně.
Neboj se úspěchu.
Usmívej se na sebe.

Mandala Šest pravidel sebelásky

3 kroky ke štěstí

Často nás od štěstí dělí 3 jednoduché kroky:

1) Zaměř se na to, co máš.

2) Věnuj energii tomu, co chceš dělat.

3) Buď tím, kdo skutečně jsi.

Mandala 3 kroky ke štěstí

Uvolni se a raduj

Kam tak spěcháš a s kým závodíš?

Usměj se. Uvolni se. Víc se dívej, naslouchej a obdivuj.

Podstatná je RADOST, kterou cítíš TADY a TEĎ.

Mandala Uvolni se a raduj

Nepodceňuj maličkosti

Často podceňujeme drobnosti a neuvědomujeme si, že jsou to právě krásný úsměv, milý pozdrav, laskavost či vlídnost, které nám podstatně zlepšují náladu a tím i náš život.
Nezapomínej, že i maličkosti mění svět!

Mandala Nepodceňuj maličkosti