Není potřeba stále něco dělat, být produktivní, někam spěchat nebo s někým závodit.
Nadechni se a s výdechem se uvolni. Podívej se do svého nitra, naslouchej svému vnitřnímu hlasu, nech odplynout všechny negativní myšlenky a pocity a naplň svoji mysl klidem a radostí.
Nepochybuj o sobě a neboj se selhání. Nekritizuj se a nikdy o sobě nemluv špatně. Usmívej se na sebe a na celý svět.
Zaměř se na to, co máš, buď sám sebou a věnuj energii tomu, co Tě dělá šťastným.
![Mandala Uvolnění, klid a radost](http://blog.mandalanakazdyden.cz/wp-content/uploads/2021/02/mandala25022021-1024x691.jpg)
![Sdílet na Facebooku Facebook](http://blog.mandalanakazdyden.cz/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/64x64/facebook.png)
![Tweetni o Mandale twitter](http://blog.mandalanakazdyden.cz/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/64x64/twitter.png)
![Připni si mandalu na svoji nástěnku pinterest](http://blog.mandalanakazdyden.cz/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/64x64/pinterest.png)
![Pošli Mandalu emailem mail](http://blog.mandalanakazdyden.cz/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/64x64/mail.png)