Terapie | Mandala na každý den

Vědomá změna

Pokud Tě Tvá rozhodnutí vedou různými cestami na stejná místa, je na čase svá rozhodnutí vědomě změnit.

Zkus říkat ano tam, kde jsi říkal ne.
Zkus vyčkat před tím, než ukvapeně odpovíš.
Věnuj tomu, co potkáváš tolik energie, kolik si to zaslouží.

Mandala Vědomá změna

Svůj osud řídíš sám

Je čas nových začátků. Je jedno, co bylo doteď, od zítřka může být všechno jinak.

Myšlenky, kterým dáváš svoji energii, mají tendenci se zhmotnit.
Proto si vybírej moudře, kterým myšlenkám věnuješ svoji pozornost.

Svůj osud řídíš sám.

Mandala Svůj osud řídíš sám

Užívej si svoji jedinečnou krásu

Buď jako strom. Nohama na zemi, spojený se svými kořeny.

Nauč se setřást stres jako strom listy na podzim, a nauč se rozkvést, jako pupence na jaře.

Raději se skloň, než aby ses nechal zlomit.

Užívej si svoji jedinečnou krásu a nikdy nepřestávej růst.

Mandala Užívej si svoji jedinečnou krásu

Zbav se strachu

Někdy právě to, co se bojíš udělat, bývá to jediné, co potřebuješ udělat, aby ses cítil svobodně a šťastně.

Mandala Zbav se strachu

Nauč se být šťastný

Nauč se být šťastný.

* Žij svůj život naplno každý den.
* Neztěžuj si a nevěnuj pozornost chmurným myšlenkám.
* Buď vděčný za běžné maličkosti, které rozzáří každý Tvůj den.
* Každé ráno se na sebe usměj a řekni si, že se máš rád.

Mandala Nauč se být šťastný

Dnes se zasměj svému zmatení

Jednoho dne začne všechno dávat smysl.

Dnes se ale klidně zasměj sám sobě, své zmatenosti a neschopnosti pochopit, co a proč se kolem Tebe děje.

Blíží se den, kdy to všechno pochopíš a vše do sebe zapadne.

Dnes se ale směj a nedělej si žádné starosti. Jsou zbytečné, vše je totiž tak, jak to má být.

Mandala Dnes se zasměj svému zmatení

Nauč se nechat jít

Někdy je potřeba nechat myšlenky a pocity z naší hlavy odejít.

Ať už je to pocit viny, zloba nebo vztek, láska, nebo bolest ze ztráty milované osoby. Ať už je to zrada nebo nenaplněné očekávání.
Změna myšlení není nikdy jednoduchá, ale TY nikdy nevzdávej svůj boj.

Je to jedna z nejtěžších zkoušek, které Ti život připraví do cesty.
Nadechni se, vydechni a nech všechny ty pocity a tmavé myšlenky odeznít.

Užij si dnešní krásný den v klidu, s čistou hlavou a s radostí v srdci.

Mandala Nauč se nechat jít

Nauč se naslouchat

Najdi si čas skutečně naslouchat svým blízkým.

Nejde o to umět pohotově zareagovat na vše, co Ti svěří.
Jde o to naučit se naslouchat, vcítit se a pokusit se pochopit a porozumět jeden druhému.

Komunikuj vždy s čistým srdcem, otevřenou myslí nikoho nesuď a naslouchej celým svým já.

Mandala Nauč se naslouchat

Život v rovnováze

Život je především o rovnováze.

Nemusíš pořád něco dělat, něco stíhat nebo alespoň nad něčím přemýšlet.
Někdy je absolutně v pořádku a dokonce žádoucí nedělat vůbec nic.

Pohodlně si sedni, nadechni se, vydechni a užívej si chvíli jen to, že prostě jsi. TADY A TEĎ.

Mandala Život v rovnováze

Naslouchej svému nitru

Nejvíc potřebuješ odpočívat tehdy, když na to nemáš žádný čas.

Naslouchej svému nitru a přestaň se honit za tím, kolik toho stihneš. Není důležité kolik, ale jak.

Mandala Naslouchej svému nitru

Láska je nejvyšší hodnota

Nejdůležitější v životě je bezpodmínečná láska.

Láska k sobě, k lidem, k přírodě, ke světu, k životu.

Vše ostatní přijde ve chvíli, kdy přijmeš lásku jako svoji nejvyšší hodnotu.

Mandala Láska je nejvyšší hodnota

Buď trpělivý na své cestě

Nebuď unáhlený a netrpělivý.

Jsi přesně tam, kde máš v tomto okamžiku být.

Potřebuješ i tyto zkušenosti, abys mohl pokračovat ve své cestě.

Mandala Buď trpělivý na své cestě

Tvá svoboda a štěstí

Každý den svého života máš na výběr:

Buď se staneš pánem svého osudu, anebo obětí okolností a figurkou v plánech druhých.

Nenech si vzít svoji svobodu a štěstí.

Mandala Tvá svoboda a štěstí

Dovol si kousek štěstí

Malé radosti a dobrá nálada přinášejí velké štěstí.

Dovol si zažít kousek radosti každý den a nebuď na sebe ani druhé příliš přísný.

A usmívej se na svět, úsměv Ti totiž strašně sluší. 🙂

Mandala Dovol si kousek štěstí

Láska je energie, síla a most

Láska je energie, která uzdravuje duši, síla, která mění svět a most, který Tě propojí s každým a se vším.

Vyber si jako cíl svého života lásku a nech rozplynout všechny pochyby, beznaděj i strach.

Mandala Láska je energie, síla a most