Nauč se vnímat své tělo, svoji duši i mysl jako své nejlepší přátele.
Pečuj o ně a nikdy nezapomeň, jak důležité pro Tebe jsou.
Miluj své tělo, duši i mysl
Archiv pro štítek: zdraví
Buď vděčný
Alespoň jednou za čas se zastav a poděkuj za vše, co Ti vesmír dává.
Poděkuj za slunce, za světlo, za hvězdy, za stromy, za zvířata a květiny. Za zdraví, za rodinu, za své přátele.
Být vděčný není slabost, ale moudrost a síla.
Soustřeď se na tento okamžik
Kam tak spěcháš a s kým závodíš?
Usměj se. Uvolni se. Víc se dívej, naslouchej a obdivuj. Podstatná je RADOST, kterou cítíš TADY a TEĎ.
Stáří těla, duše a srdce
Tvé tělo časem zestárne, ale Tvá duše a Tvé srdce zestárnou pouze pokud jim to dovolíš.
Zdraví a síla
Základem Tvého štěstí, zdraví a síly je vnitřní klid a vyrovnaná mysl.
Tvá duše i Tvé tělo v každé chvíli přesně ví, co mu pomáhá a co ho ničí.
Naslouchej své intuici a neignoruj své pocity.
Dej směr svému životu
Najdi si čas a měj sílu uspořádat si své životní hodnoty.
Ty utvářejí skutečný směr Tvého života.
Najdi si čas sám pro sebe
Nezanedbávej se. Najdi si čas na odpočinek, medituj, čti. Pij více vody, hýbej se pro radost, jdi do přírody.
Jsi to nejcennější, co máš, nezapomínej na to.
Buď vděčný životu
Buď vděčný životu, protože Ti dává šanci milovat, smát se, hrát si, pracovat a dívat se na nebe, slunce a hvězdy.
Dělej to nejlepší, co můžeš
Dělej to nejlepší, co můžeš, s tím, co máš teď k dispozici.
Nic víc není potřeba.
Základ štěstí, zdraví a síly
Základem štěstí, zdraví a síly je vnitřní klid a vyrovnaná mysl.
Tvá duše i Tvé tělo v každé chvíli ví, co mu pomáhá a co ho ničí. Dává Ti to najevo pocity.
Nezapomínej na svoji pohodu
Nezapomínej na sebe, svoji pohodu a své štěstí.
Bez toho nikdy nedostaneš napovrch všechno to krásné, co se v Tobě ukrývá.
Zdraví přichází s klidem, mírem a láskou
Zdraví nepřichází vždy jen s léky, vitamíny a lékaři.
Většinou přichází společně s mírem v srdci a duši, spolu s klidem mysli.
Zdraví přichází společně se smíchem a láskou.
Láskou k sobě, láskou k druhým, láskou k celému světu, k Tvému TADY a TEĎ.
Máš sílu vytrvat a prosadit se
Jsi nezbytnou součástí koloběhu života.
Máš sílu vytrvat a prosadit se.
Rozlédni se kolem sebe a uvědom si, jak šťastný jsi, když máš střechu nad hlavou, své blízké a domov, kde jsi v bezpečí.
Buď plný energie, radosti a věř tomu, kdo jsi.
