Dovol si alespoň občas vypustit ze svého života vše, co v Tobě vyvolává negativní pocity.
Vytvoř si ve své mysli místo, kam zasadíš radost, štěstí, lásku a pozitivní myšlenky.
Vytvoř si v mysli místo pro štěstí a lásku
Archiv pro štítek: deprese
Lék proti smutku
Příroda je ten nejlepší lék proti smutku a depresi.
Když se trápí Tvá duše, jdi ven do přírody, otevři oči, zhluboka dýchej a vnímej vše kolem.
Zbytek vykoná ona.
Nejlepší antidepresivum
Příroda je ten nejlepší lék proti depresi.
Když se trápí Tvá duše, jdi ven do přírody, otevři oči, zhluboka dýchej a vnímej vše kolem. Zbytek vykoná ona.
Celistvější, zralejší, svobodnější, šťastnější
Někdy se musíme úplně rozložit, abychom se mohli přeskládat tak, jak máme být.
Celistvější, zralejší, svobodnější, šťastnější.
Láskyplný úklid v duši
Nevracej se stále ke všem svým chybám, přešlapům a omylům. Vem si s nich ponaučení, ale nepoužívej je jako mučící nástroj.
Použij tu energii raději k láskyplnému úklidu ve své duši.
S láskou tady a teď
Dívej se na vše kolem s láskou.
Díky ní se vše krásné, co prožíváš tady a teď, stává navěky skutečné a uzdravující.
Projasni svůj den
I pochmurný den můžeš projasnit svým přístupem, úsměvem, účastí a vlídnými slovy.
Buď sám sebou
Neměň se proto, aby Tě měli ostatní rádi.
Buď sám sebou a ti praví Tě budou milovat.
Místo pro štěstí a radost
Dovol si alespoň občas vypustit ze svého života vše, co v Tobě vyvolává negativní pocity.
Uděláš tak ve své mysli místo pro štěstí a radost.
Najdi si čas sám pro sebe
Nezanedbávej se. Najdi si čas na odpočinek, medituj, čti. Pij více vody, hýbej se pro radost, jdi do přírody.
Jsi to nejcennější, co máš, nezapomínej na to.
Tvé trápení tu nebude věčně
Nezáleží na tom, co se stalo.
Zhluboka se nadechni a s výdechem nech odplynout vše zlé, co tíží Tvé myšlení. Všechno se mění, nic nezůstává stejné.
Ani Tvé trápení tu nebude věčně.
Přečkáš každou bouřku
Život není jen o slunečných dnech. Ale když jsi silný, a to TY jsi, přečkáš každou bouřku a vyjdeš z ní silnější opět na výsluní.
Najdi v sobě vůli a sílu
Nezáleží na tom, co se Ti stane, ale na tom, jak to přijmeš.
Najdi v sobě sílu znovu vstát a vydat se novým směrem.
Nech zmizet všechny bariéry
Všechny hranice, které kolem sebe vnímáš, jsou jen zažité konvence a bariéry, které jsme si sami vystavěli. Když si tohle uvědomíš, všechny zmizí.
Vnitřní světlo
Když jdeš dlouho tmou a na obzoru nevidíš žádné světlo, je na čase ho zažehnout v sobě.
