relaxace | Mandala na každý den

Dopřej svému životu rovnováhu

Život je především o rovnováze.

Nemusíš pořád něco dělat, něco stíhat nebo alespoň nad něčím přemýšlet.

Někdy je absolutně v pořádku a dokonce žádoucí nedělat vůbec nic.

Pohodlně si sedni, nadechni se, vydechni a užívej si chvíli jen to, že prostě jsi. TADY A TEĎ.

Mandala Dopřej svému životu rovnováhu

Neměř svůj život časem, ale skutky

Dělej každý den něco, za co si budeš vděčný.

Život je lepší měřit skutky, ne časem.

Mandala Neměř svůj život časem, ale skutky

Najdi si čas na sebe a odpočinek

Nejvíc potřebuješ odpočívat tehdy, když na to nemáš žádný čas.

Naslouchej svému nitru a přestaň se honit za tím, kolik toho stihneš.

Není důležité kolik, ale jak.

Mandala Najdi si čas na sebe a odpočinek

Překonej svůj strach

Když nevíš, kudy kam, uvolni se, nadechni se a nech se chvíli nést proudem svého života.

Nikdy nevíš, které další dveře se Ti otevřou.

Pokud překonáš svůj strach z neznáma, může být hledání stejně krásné, jako nalézání.

Mandala Překonej svůj strach

Zaměř se na to pozitivní

Zaměř se dnes na to, co je Ti příjemné, milé a zlepšuje Tvou náladu.

Stres, spory a obavy nech kolem sebe jen tak proplout.

Mandala Zaměř se na to pozitivní

Zastav se a prožívej

Když se budeš snažit mít vždy vše pod kontrolou, propluje Ti život mezi prsty.

Někdy se potřebuješ také zastavit, odpočívat a zhluboka dýchat.

Nech chvíli věci plynout a užívej si život tady a teď.

Mandala Zastav se a prožívej

Život v rovnováze

Život je především o rovnováze.

Nemusíš pořád něco dělat, něco stíhat nebo alespoň nad něčím přemýšlet.
Někdy je absolutně v pořádku a dokonce žádoucí nedělat vůbec nic.

Pohodlně si sedni, nadechni se, vydechni a užívej si chvíli jen to, že prostě jsi. TADY A TEĎ.

Mandala Život v rovnováze

Dovol si vydechnout a být šťastný

Někdy je zdravé nedělat nic. Nepřemýšlej, neanalyzuj, neřeš. Dovol si vydechnout a neztrácej úsměv ze své tváře.

Mandala Dovol si vydechnout a být šťastný

Usmívej se častěji

Pokud Ti to dnes ještě nikdo neřekl, jsi krásná a dokonalá bytost s nádherným úsměvem.

Úsměv sluší Tvé tváři, uzdravuje Tvé srdce a ulevuje Tvé mysli. Proto se usmívej častěji.

Mandala Usmívej se častěji

Nemusíš závodit ani soupeřit

Život není závodní dráha, proto nikam nespěchej a přestaň soupeřit.

Usměj se. Uvolni se. Víc se dívej, naslouchej a obdivuj.

Žij naplněn radostí v každém okamžiku, TADY a TEĎ.

Mandala Nemusíš závodit ani soupeřit

Není důležité kolik, ale jak

Nejvíc potřebuješ odpočívat tehdy, když na to nemáš žádný čas.

Naslouchej svému nitru a přestaň se honit za tím, kolik toho stihneš.

Není důležité kolik, ale jak.

Mandala Není důležité kolik, ale jak

Sebeláska a sebeúcta

Ostatní si Tě začnou více vážit a mít Tě rádi ve chvíli, kdy si začneš více vážit a mít rád sám sebe.

Otevři své srdce, naslouchej si, věnuj si čas, odpočívej a zaměstnej se tím, co máš rád.

Mandala Sebeláska a sebeúcta

Vyčisti si hlavu

Dnes si vyčisti hlavu, načerpej nové síly a vytvoř si místo pro nové pozitivní myšlenky.

Mandala Vyčisti si hlavu

Zvolni a usměj se na svět

Nejvíc potřebuješ odpočívat tehdy, když na to nemáš žádný čas.

Nadechni se, zvolni, usměj se na sebe i svět.

Co se stane, když toho stihneš méně?
Není podstatné, kolik toho stihneš, ale jaký pocit u toho máš, jakou energii do svých činů vkládáš.

Mandala Zvolni a usměj se na svět

Vyčisti si hlavu

Dnešek je ten správný den vyčistit si hlavu, načerpat nové síly a vytvořit si místo pro nové pozitivní myšlenky.

Mandala Vyčisti si hlavu