Terapie | Mandala na každý den

Měj vždy sílu provést změnu

Někdy je dobré se na chvíli zastavit a zamyslet se, jestli jsi stále na své životní cestě.
Jestli děláš skutečně to, co chceš a cítíš jako správné.
Jestli nepodléháš tlaku okolí na to, jaký bys měl být a jaký život máš žít.
Jestli nežiješ jen prací a starostmi a umíš se i zasmát a jen tak si užívat.
Měj vždy sílu změnit to, co má být jinak.

Mandala Měj vždy sílu provést změnu

Zaměř se na to pozitivní

Zaměř se dnes na to, co je Ti příjemné, milé a zlepšuje Tvou náladu.

Stres, spory a obavy nech kolem sebe jen tak proplout.

Mandala Zaměř se na to pozitivní

Měj radost ve svých očích

Nechtěj být člověkem, který je úspěšný a dokonalý. Buď tím, kdo má VELKÉ SRDCE na správném místě, ÚSMĚV na tváři a jiskry RADOSTI ve svých očích.

Mandala Měj radost ve svých očích

Slibuji si

Sedm důležitých slibů, které si dnes dávám:
1. Budu více věřit své intuici a pocitům.
2. Budu se více smát.
3. Budu více naslouchat.
4. Budu otevřeněji přijímat změny.
5. Budu více tvořit.
6. Budu více oceňovat to, co mám.
7. Budu se méně bát a více milovat.

Mandala Slibuji si

Vyprázdni si přeplněnou mysl

Nic na světě Tě nemůže trápit tak, jako Tvé vlastní myšlenky.

Nech je odejít. Uvolni místo pro to krásné.

Šťastné myšlenky čekají jen na to, až pro ně bude v Tvé mysli místo.

Štěstí přichází společně se smíchem a láskou.

Láskou k sobě, láskou k druhým, láskou k celému světu, k Tvému TADY a TEĎ.

Mandala Vyprázdni si přeplněnou mysl

Milion důvodů smát se

Když Ti život dá tisíc důvodů k tomu, aby ses vzdal a brečel, ukaž mu, že máš milion důvodů vytrvat a smát se.
Být šťastný neznamená, že je všechno perfektní.
Znamená to, že ses rozhodl užívat si života i se všemi jeho nedokonalostmi.
Nevzdávej se, zůstaň silný.

Mandala Milion důvodů smát se

Postav se problémům čelem a nikdy se nevzdávej

Pokud se nacházíš v těžké situaci, je to proto, abys objevil víc své vnitřní síly.

Postav se obtížím čelem a nikdy se nevzdávej.

Ve Tvém nitru se ukrývá veškerá síla, energie a moudrost potřebné k překonání všeho, co před Tebou stojí.

Mandala Postav se problémům čelem a nikdy se nevzdávej

Životní cesta

Člověk musí v životě dojít daleko, aby našel sám sebe.
Musí hodně ztratit, aby se dokázal těšit z toho, co mu zůstane.
Musí vyslechnout spoustu lží, aby věděl, kdo říká pravdu.
Musí hodně vytrpět, aby zjistil, co je skutečné štěstí.
A musí se někdy nesprávně zamilovat, aby našel skutečnou lásku.

Mandala Životní cesta

Dobré věci přicházejí s uvolněním

Někdy je dobré nechat život jen tak plynout a netlačit na pilu.

Dobré věci nepřicházejí společně s tlakem, ale s uvolněním.

Zavři oči, nadechni se a s výdechem odfoukni všechen stres a strach pryč.

Mandala Dobré věci přicházejí s uvolněním

Nestav se proti svým pocitům

Pokud nevíš, které rozhodnutí je správné a které špatné, udělej to, které je upřímné.

Nikdy se nestav proti své intuici.

Každá krize znamená jen to, že se mnoho věcí právě přeskládává tam, kde mají nově být a že do Tvého života přichází něco mnohem lepšího.

Mandala Nestav se proti svým pocitům

Odpuštění

To, že někomu odpustíš, neznamená, že jeho chování bylo v pořádku.

Znamená to, že jsi připravený posunout se dál.

Připravený uzdravit se a zbavit se té tíhy, toho negativního napětí.

Připravený sám aktivně utvářet svůj život, podle svých představ, ve svém tempu, bez zbytečné zátěže.

Mandala Odpuštění

Pečuj o sebe s láskou

Není sobecké o sebe s láskou pečovat, mít se rád a umět se postarat o své štěstí.

Jsi to nejdůležitější, co máš. Jsi jediný, kdo s Tebou zůstane v každé situaci, každý den, do konce Tvého života.

Jsi svá největší opora. Pečuj o sebe s láskou.

Mandala Pečuj o sebe s láskou

Ovládej své reakce

Stres, smutek, zloba nebo strach nejsou něco, co by se ti dělo samo.

Jsou to Tvé reakce na to, co dělají jiní kolem tebe.

A TVÉ reakce jsou přeci něco, co máš mít pod kontrolou TY, ne ti druzí.

Vem život zpět do svých rukou a vybírej si, jak a na co vůbec budeš reagovat.
Klid nebo stres?
Je to TVÁ volba.

Mandala Ovládej své reakce

Nejlepší místo pro šťastný život

Pokaždé, když se trápíš, jsi se svými vzpomínkami v minulosti, nebo s představami v budoucnosti.

Nejkrásnější, nejbezpečnější a nejšťastnější pro Tvé myšlenky je však být tady a teď.

To je to nejlepší místo pro Tvůj šťastný život.

Mandala Nejlepší místo pro šťastný život

Uvědomuj si své štěstí

Jsi nezbytnou součástí koloběhu života.

Máš sílu vytrvat a prosadit se.

Rozhlédni se kolem sebe a uvědom si, jak šťastný jsi, když máš střechu nad hlavou, své blízké a domov, kde jsi v bezpečí.

Buď plný energie, radosti a věř tomu, kdo jsi a kam kráčíš.

Mandala Uvědomuj si své štěstí