Nepodceňuj drobnosti a uvědom si, že jsou to právě milý pozdrav, úsměv, laskavost, nezištná pomoc, trpělivost, sounáležitost, podpora a vlídná slova, která podstatně zlepšují náš život.
Není potřeba stále něco dělat, být produktivní, někam spěchat nebo s někým závodit.
Nadechni se a s výdechem se uvolni. Podívej se do svého nitra, naslouchej svému vnitřnímu hlasu, nech odplynout všechny negativní myšlenky a pocity a naplň svoji mysl klidem a radostí.
Nepochybuj o sobě a neboj se selhání. Nekritizuj se a nikdy o sobě nemluv špatně. Usmívej se na sebe a na celý svět.
Zaměř se na to, co máš, buď sám sebou a věnuj energii tomu, co Tě dělá šťastným.
Usmívej se, jako bys nikdy nepocítil smutek. Bojuj za své sny, jako by neexistovaly prohry. Miluj, jako by neexistovaly rozchody a žij, jako kdyby život trval jen jediný den.
Život je sbírka chvil, okamžiků a jednotlivých tady a teď. Nepromeškej jejich krásu čekáním na něco velkolepého, co nikdy přijít nemusí.
I když si to někdy plně neuvědomujeme, vyplňujeme důležitá místa v životech druhých.
Nemůžeš být dost dobrý pro každého, ale vždy se snaž být co nejlepší pro ty, kteří si to zaslouží. Buď na své cestě laskavý, najdi si čas naslouchat a měj otevřené oči.
I jeden úsměv může změnit úplně vše.
Mandala Usmívej se a buď tu pro ty, kteří jsou tu pro Tebe
Co dáváš, to se Ti také vrátí. Zaplň svoji mysl pozitivními myšlenkami. Říkej dobrá a laskavá slova. Dělej dobré skutky. Usmívej se (i pod rouškou) a měj velké sny.
