Problémy v komunikaci

Nejčastější problém v komunikaci je ten, že posloucháme hlavně proto, abychom pohotově odpověděli, a ne proto, abychom se vcítili a pokusili se pochopit, porozumět jeden druhému.

Komunikuj s čistým srdcem, otevřenou myslí nesuď a naslouchej.

Mandala Problémy v komunikaci
Mandala Problémy v komunikaci
Facebooktwitterpinterestmail

Tři kroky k vnitřnímu klidu

Tvůj strach nepramení ani tak z Tvých myšlenek o budoucnosti, jako z touhy ji kontrolovat.
Přijmi skutečnost, že ani ty, ani svět ani lidé kolem tebe nebudou perfektní, že na Tvé cestě budou vždy ležet nějaké překážky, a že čas od času budeš zažívat i zklamání.
Přijetí těchto tří věcí je první krok k Tvému vnitřnímu klidu a štěstí, které můžeš prožívat TADY a TEĎ.

Mandala Tři kroky k vnitřnímu klidu
Mandala Tři kroky k vnitřnímu klidu
Facebooktwitterpinterestmail

Odpuštění

To, že někomu odpustíš, neznamená, že jeho chování bylo v pořádku.

Znamená to, že jsi připravený posunout se dál.

Připravený uvolnit se a zbavit se té tíhy, toho negativního napětí.

Připravený sám aktivně utvářet svůj život, podle svých představ, ve svém tempu, bez zbytečné zátěže.

Mandala Odpuštění
Mandala Odpuštění
Facebooktwitterpinterestmail

Vyber si klid nebo stres

Stres není něco,  co by se ti dělo samo.
Stres je tvá reakce na to, co dělají jiní kolem tebe.

A TVÉ reakce jsou přeci něco, co máš pod kontrolou TY, ne ti druzí.

Vem život zpět do svých rukou a vybírej si, jak a na co vůbec budeš reagovat.

Klid nebo stres? Je to TVÁ volba.

Mandala Vyber si klid nebo stres
Mandala Vyber si klid nebo stres
Facebooktwitterpinterestmail

Jednoduchý návod na štěstí

Chceš jednoduchý NÁVOD NA ŠTĚSTÍ?

Přestaň hned dělat těchto 5 věcí:

1. Zkoušet zalíbit se všem.

2. Bát se změny.

3. Žít v minulosti.

4. Shazovat se před sebou i ostatními.

5. Přemýšlet o všem víc, než je nutné.

Mandala Jednoduchý návod na štěstí
Mandala Jednoduchý návod na štěstí
Facebooktwitterpinterestmail

Buď Světlonoš lásky

Buď světlonoš lásky

Uvnitř každého z nás je SVĚTLO, kterým osvětlujeme celý svět.

Někdy se stane, že ten plamínek světla v nás někdo sfoukne, nebo sám vyhasne.

Pak je na řadě přítel, který i malým plamínkem opět osvětlí naši cestu, abychom nebloudili sami ve tmě.

Na řadě je i láska, která může naše světýlko opět zažehnout.

Sviťme světýlkem lásky na tento svět.

Mandala Buď světlonoš lásky
Mandala Buď světlonoš lásky

 

Facebooktwitterpinterestmail

Zdravé vztahy

Zdravý vztah a někdo, kdo skutečně miluje, nebude nikdy požadovat, abys obětoval své přátele, své sny a svoji důstojnost.

Najdi sílu odejít z nezdravých vztahů a měj dostatek trpělivosti čekat na ty, kteří ti pomohou rozkvést.

Mandala zdravé vztahy
Mandala zdravé vztahy

 

Facebooktwitterpinterestmail

Vnitřní klid a štěstí

Vnitřní klid nastane v tvé duši v okamžiku, kdy nedovolíš jinému člověku nebo události ovládat tvé pocity.
Štěstí začíná, když se přestaneš srovnávat s ostatními.
Mandala Vnitřní klid a štěstí
Mandala Vnitřní klid a štěstí
Facebooktwitterpinterestmail

Stačí, že jsi

Nemusíš vždy naprosto přesně vědět, co máš dělat.
Nepotřebuješ mít vždy plán A, plán B a pro jistotu ještě plán C.

Někdy stačí, když prostě jen jsi.
Nadechni se, věř si, dovol si netrápit se a v klidu počkat, co se bude dít dál.

Mandala Stačí, že jsi
Mandala Stačí, že jsi
Facebooktwitterpinterestmail

Neboj se ukázat, co cítíš

Nikdy se neomlouvej za to, že jsi citlivý a vnímavý.
Je to znamení toho, že máš velké srdce, a že se ho nebojíš ukázat. To, že umíš dávat své emoce najevo, je znakem síly.
Mandala Neboj se ukázat, co cítíš
Mandala Neboj se ukázat, co cítíš
Facebooktwitterpinterestmail