mandala | Mandala na každý den

Nepodmíněná láska

Buď vždy nablízku.
Buď otevřený a upřímný.
Buď vlídný.
Chtěj naslouchat a porozumět.
Buď ochotný přijímat bez předsudků.
Nauč se podporovat a odpouštět.
Protože právě tak jedná čistá a nepodmíněná láska.

Zdravé vztahy

Zdravý vztah a někdo, kdo skutečně miluje, nebude nikdy požadovat, abys obětoval své přátele, své sny a svoji důstojnost.

Najdi sílu odejít z nezdravých vztahů a měj dostatek trpělivosti čekat na ty, kteří ti pomohou rozkvést.

Daruj lásku

Většina vztahů se rozpadne proto, že si příliš často vzájemně vyčítáme chyby a vytahujeme křivdy z minulosti.

Užívej si přítomnost toho druhého, raduj se z ní tak, jako poprvé. Zapomeň na to, co bylo včera a daruj lásku, kterou cítíš tady a teď.

Štěstí tady a teď

Štěstí můžeš zažívat tady a teď.

Stačí, když zapomeneš na to, jak by tvůj život měl vypadat a začneš si užívat to, jaký skutečně je.

Ztiš svoji mysl

Nic na světě tě nemůže trýznit tak, jako tvé vlastní myšlenky.

Netrestej se. Neubližuj si. Ztiš svoji mysl.

Vnitřní klid a štěstí

Vnitřní klid nastane v tvé duši v okamžiku, kdy nedovolíš jinému člověku nebo události ovládat tvé pocity.

Štěstí začíná, když se přestaneš srovnávat s ostatními.

Nezapomínej na sebe

Nezapomínej na sebe.

Někdy je nutné udělat to, co je nejlepší pro tebe a tvůj život, ne to, co se hodí tvému okolí. Jsi to jediné, co máš. Neodsouvej se až na poslední kolej.

Stačí, že jsi

Nemusíš vždy naprosto přesně vědět, co máš dělat.
Nepotřebuješ mít vždy plán A, plán B a pro jistotu ještě plán C.

Někdy stačí, když prostě jen jsi.
Nadechni se, věř si, dovol si netrápit se a v klidu počkat, co se bude dít dál.

Daruj úsměv a ukaž zájem

Pokud chceš změnit život někoho blízkého k lepšímu, nepotřebuješ být štědrý, bohatý, slavný, úžasný nebo perfektní. Stačí, když daruješ svůj úsměv a ukážeš zájem.

Neboj se ukázat, co cítíš

Nikdy se neomlouvej za to, že jsi citlivý a vnímavý.

Je to znamení toho, že máš velké srdce, a že se ho nebojíš ukázat. To, že umíš dávat své emoce najevo, je znakem síly.

Nedovol ničit své štěstí

Nedovol, aby smutek z tvé minulosti a obavy nad tvou budoucností ničili štěstí, které můžeš prožívat právě teď.

Ty to zvládneš

Možná to tak zrovna teď nevypadá, ale vše se v dobré obrátí. Pokračuj v tom, co děláš a neztrácej víru v sebe sama. Je jedno, co se stane, protože TY to zvládneš a všechno dobře dopadne.