Dnes je ten správný den rozhodnout se, že budeš spokojenější a šťastnější,
než jsi byl včera.
Život je krátký, proto se neboj:
* žít podle svého.
* umět odpouštět.
* opravdově milovat.
* hodně se líbat.
* smát se tak často, jak jen to jde.
* nelitovat času, který strávíš
s přáteli a rodinou.
Nejčastější problém v komunikaci je ten, že posloucháme hlavně proto, abychom pohotově odpověděli, a ne proto, abychom se vcítili a pokusili se pochopit, porozumět jeden druhému.
Vol vždy laskavá slova z hloubi svého srdce a naslouchej bez předsudků a s otevřenou myslí.
Tvůj strach nepramení ani tak z Tvých myšlenek o budoucnosti, jako z touhy ji kontrolovat.
Přijmi skutečnost, že ani Ty, ani svět, ani lidé kolem Tebe nebudou perfektní, že na Tvé cestě budou vždy ležet nějaké překážky, a že čas od času budeš zažívat smutek, bolest a zklamání.
Přijetí těchto tří věcí je první krok k Tvému vnitřnímu klidu a štěstí, které můžeš prožívat každé TADY a TEĎ.
Základem štěstí, zdraví a síly je vnitřní klid a vyrovnaná mysl.
Proto důvěřuj, ale nebuď naivní. Dávej, ale nenech se využívat. Naslouchej ostatním, ale neztrácej svůj vlastní hlas. Dávej lásku sobě i druhým a nikdy nedovol, aby Tvé srdce zatrpklo či vyhaslo.
Tvá duše i Tvé tělo v každé chvíli ví, co mu pomáhá a co ho ničí. Proto jim naslouchej a nikdy neignoruj své pocity.
