Z Tvého života nikdy nic neodejde do té doby, než Tě to naučí to, co má.
Někdy se zdá, že se věci rozpadají, ale může to být jen proto, že se spousta věcí právě přesouvá tam, kde mají být.
Tvá cesta Tě učí
Archiv rubriky: Vnitřní klid
Přestaň očekávat
Nikdy nedovol, aby Tě omezovaly Tvé omyly a Tvé špatné zkušenosti.
Byly to zkušenosti, nikoli rozsudky na doživotí.
Často si přes své vnitřní síto necháme přesýpat jen to špatné, stále znovu a znovu. Naplňujeme svá negativní očekávání a ta se plní.
Zkus očekávat to dobré, nebo ještě lépe, přestaň očekávat.
Přistupuj ke všemu s otevřenou myslí a zdravou zvědavostí.
Nech se překvapit tím, co Ti Tvá cesta chce ukázat.
Laskavost, mírnost a bezpodmínečné přijetí
V roce 2017 buď vděčný za každý okamžik, který můžeš strávit s těmi, které miluješ. Buď trpělivý, protože dobré věci potřebují čas.
Buď laskavý a naslouchej, protože to je to, co všichni potřebujeme nejvíc.
Přeji Ti laskavost, mírnost a bezpodmínečné přijetí, čas strávený společně a okamžiky, které vždy projasní naše srdce a mysl světlem štěstí.
Přivítej to nové
Zastav se na chvíli a vzpomeň si na vše, co se letos stalo.
Zvlášť na ty těžké chvíle, díky nimž jsi dnes chytřejší, zkušenější, silnější a moudřejší než před rokem.
Odpusť si všechny chyby a přijmi nesnáze jako součást své cesty. Nadechni se a přivítej nový rok s úsměvem.
Zpomal v něm, zklidni své myšlenky i pocity. Nikam nespěchej a důvěřuj sobě a své cestě.
Cokoli přijde, TY to zvládneš!
9 věcí, které opouštím kvůli štěstí
9 věcí, kterých se dnes vzdávám proto, abych byla šťastná:
1. Pocitu, že potřebuji svolení a souhlas někoho dalšího
2. Potřeby udělat na druhé dojem
3. Potřeby mít za každou cenu pravdu a poslední slovo
4. Lpění na minulosti
5. Obav ze změny a nových věcí
6. Negativních myšlenek a slov
7. Hranic své víry v sebe a své hodnoty
8. Vinění ostatních ze svých neúspěchů
9. Stěžování si
7 šťastných slibů
7 malých slibů, které si dnes dávám proto, abych byla šťastná:
1. Budu méně myslet a více věřit intiuci a svým pocitům.
2. Budu se méně mračit a více smát.
3. Budu méně mluvit a více naslouchat.
4. Budu méně soudit a otevřeněji přijímat odlišné.
5. Budu méně pasivně zahálet a více tvořit.
6. Budu si méně stěžovat a budu více oceňovat to, co mám.
7. Budu se méně bát a více milovat.
Bezpodmínečné přijetí
Lidé jsou takoví, jací jsou.
Nemůžeš nikoho donutit, aby se stal tím, kým si přeješ, aby byl.
Pokud se tedy rozhodneš zůstat, zůstaň proto, že toho druhého miluješ a přijímáš takového, jaký je a právě pro to, jaký je.
Nikoliv proto, jaký by mohl možná jednou být, kdyby se stal někým jiným.
Totéž platí i o tvém vztahu se sebou samým: šťastný a svobodný budeš tehdy, když přijmeš sebe a svoji realitu takovou, jaká je a budeš ji milovat právě proto, jaká je.
Prostě jen buď TADY A TEĎ
Život je především o rovnováze. Nemusíš pořád něco dělat, něco stíhat nebo alespoň nad něčím přemýšlet. Někdy je absolutně v pořádku a dokonce žádoucí nedělat vůbec nic.
Pohodlně si sedni, nadechni se, vydechni a užívej si chvíli jen to, že prostě jsi. TADY A TEĎ.
Tři kroky k vnitřnímu klidu
Tvůj strach nepramení ani tak z Tvých myšlenek o budoucnosti, jako z touhy ji kontrolovat.
Přijmi skutečnost, že ani ty, ani svět ani lidé kolem tebe nebudou perfektní, že na Tvé cestě budou vždy ležet nějaké překážky, a že čas od času budeš zažívat i zklamání.
Přijetí těchto tří věcí je první krok k Tvému vnitřnímu klidu a štěstí, které můžeš prožívat TADY a TEĎ.
Vyber si klid nebo stres
Stres není něco, co by se ti dělo samo.
Stres je tvá reakce na to, co dělají jiní kolem tebe.
A TVÉ reakce jsou přeci něco, co máš pod kontrolou TY, ne ti druzí.
Vem život zpět do svých rukou a vybírej si, jak a na co vůbec budeš reagovat.
Klid nebo stres? Je to TVÁ volba.
