sebeláska | Mandala na každý den

Jsi krásná, potřebná a milovaná bytost

Jsi krásná, potřebná a milovaná bytost.
Na světě nejsi bezdůvodně, máš tu své poslání.
Jsi silnější, než si myslíš.
Zvládneš vše, co na své cestě potkáš.

Jsem ráda, že tu jsi.
Nevzdávej se, buď šťastný, raduj se a žij.

Mandala Jsi krásná, potřebná a milovaná bytost

Milovat znamená přijmout

Lidé jsou takoví, jací jsou.

Nemůžeš nikoho donutit, aby se stal tím, kým si přeješ, aby byl. Pokud někoho miluješ, přijímej ho takového, jaký je.

Mandala Milovat znamená přijmout

Pracuj na svém sebevědomí

SEBEVĚDOMÍ je základem každého úspěchu.

Vytváříš ho sám v sobě vírou v to, kdo jsi, jak jednáš, co děláš a jak to děláš.

Mandala Pracuj na svém sebevědomí

Smýšlej o sobě pozitivně

Kdykoli si o sobě nebo o své situaci říkáš něco negativního, přitahuješ lidi a události, které Ti Tvé smýšlení potvrzují.

Záleží jen na tobě, jestli si svoji přítomnost vystavíš z krásných a milých myšlenek, nebo z těch, které Ti ji otráví.

Mandala Smýšlej o sobě pozitivně

Buďme sami sebou a žijme přítomností

Často trávíme život hledáním míst a lidí, se kterými bychom mohli být sami sebou.

Místo toho, abychom žili přítomností a učili se být sami sebou s kýmkoli a kdekoli jsme.

Mandala Buďme sami sebou a žijme přítomností

Sebeláska a sebeúcta

Ostatní si Tě začnou více vážit a mít Tě rádi ve chvíli, kdy si začneš více vážit a mít rád sám sebe.

Otevři své srdce, naslouchej si, věnuj si čas, odpočívej a zaměstnej se tím, co máš rád.

Mandala Sebeláska a sebeúcta

Jdi ven a načerpej energii

Příroda je ten nejlepší lék pro mysl i duši.

Když se trápíš, jsi unavený nebo smutný, jdi ven do přírody, otevři oči, zhluboka dýchej a vnímej vše kolem.

Zbytek vykoná ona.

Mandala Jdi ven a načerpej energii

Láska a laskavost

Říkej laskavá slova, dělej laskavé činy, mysli s láskou a to i na sebe.

Láska uzdravuje, proto ji dávej druhým i sobě.

Mandala Láska a laskavost

Žij naplno v každém okamžiku

Žij svůj život svobodně a naplno v každém jeho okamžiku.

Vždyť život není nic jiného, než tisíce krátkých tady a teď.

Mandala Žij naplno v každém okamžiku

Pečuj o sebe

Nauč se vnímat své tělo, svoji duši i mysl jako své nejlepší přátele.

Pečuj o ně a nikdy nezapomeň, jak důležité pro Tebe jsou.

Mandala Pečuj o sebe

Jsi tvůrce svého života

Nezapomínej, že Ty jsi tvůrcem svého života.

Nenech nikoho negativně ovlivňovat Tvoji náladu, Tvoji cestu a Tvé štěstí.

Mandala Jsi tvůrce svého života

Dobré věci přicházejí s uvolněním

Někdy je dobré nechat život jen tak plynout a netlačit na pilu.

Dobré věci nepřicházejí společně s tlakem, ale s uvolněním.

Mandala Dobré věci přicházejí s uvolněním

Otevři své srdce

I když Tvým životem prošla bolest, ztráta, zklamání a smutek, nezavírej své srdce světu.

Je důležité umět své srdce otevřít v ty správné chvíle těm správným lidem.

Mandala Otevři své srdce

Život je krásný, žij ho tady a teď

Život je krátký, proto se neboj:

* žít podle svého.
* umět odpouštět.
* opravdově milovat.
* hodně se líbat.
* smát se tak často, jak jen to jde.
* nelitovat času, který strávíš s přáteli a rodinou.

Život je krásný, žij ho tady a teď.

Mandala Život je krásný, žij ho tady a teď

Tvá krása je v jedinečnosti

Nesnaž se sám sebe neustále opravovat, jako bys byl rozbitý.

Jsi dokonale nedokonalý, protože jsi sám sebou, jedinečný a krásný právě takový, jaký jsi.

Mandala Tvá krása je v jedinečnosti