komunikace | Mandala na každý den

Nauč se ve správný okamžik zastavit

Někdy není špatné se na chvíli zastavit.

Zastavit se před tím, než někoho odsoudíš, než se začneš něco domnívat, než někoho obviníš.

Je lepší stát a mlčet, než dělat kroky a říkat slova, kterých bys později litoval.

Mandala Nauč se ve správný okamžik zastavit

Správný čas a místo jsou TEĎ A TADY

Nikdy nedovol, aby klíč ke Tvému štěstí držel v ruce někdo další.

Vždy máš možnost si vybrat: zůstat nebo odejít, snít nebo žít, milovat nebo nenávidět, mračit se nebo se smát.

Nečekej na to, až budeš na tom správném místě v ten správný čas.

Správný čas je TEĎ. Správné místo TADY.

Mandala Správný čas a místo jsou TEĎ A TADY

Přijmi to, změň to, nebo odejdi

Každé trápení a problém můžeš vyřešit třemi způsoby.

Přijmout to, změnit to, opustit to.

Pokud je v Tvém životě něco, co nemůžeš přijmout, zkus to změnit.
Pokud to nejde změnit, je lepší odejít a nechat to být.

Nikdy není pozdě na nový začátek.

Mandala Přijmi to, změň to, nebo odejdi

Važ si všeho, co máš

Buď spokojený se vším, čím jsi a co máš.

Už jen to, že jsi, je malý zázrak a ve vteřině může být vše jinak.

Važ si každého okamžiku, užívej si každé tady a teď.

Mandala Važ si všeho, co máš

Naplň svoji duši, tělo i mysl láskou

Láska je středobod všeho.

Je to místo, kde vše začíná a vše také končí.

Každý potřebuje dávat a přijímat lásku, aby mohl vyrůst, zesílit a rozkvést.

Spolu s láskou je Tvá duše naplněna vděčností, jednotou, štěstím a radostí.

Mandala Naplň svoji duši, tělo i mysl láskou

Život je největší učitel

To, co Ti vadí, Tě učí trpělivosti.

To, co Tě mrzí a bolí, Tě učí soucitu a odpuštění.

To, co nenávidíš, Tě učí bezpodmínečné lásce.

To, čeho se bojíš, Tě učí překonat Tvůj strach.

Mandala Život je největší učitel

Buď na své cestě upřímný a laskavý

Upřímnost a laskavost často šetří čas a mnoho věcí zjednodušuje.

Proto buď vždy na své cestě upřímný a laskavý, k sobě i k druhým.

Mandala Buď na své cestě upřímný a laskavý

Buď silný a sám sebou

Buď silný.
Buď vděčný.
Měj se rád.
Důvěřuj si.
Ukaž svoji jedinečnost.
Dělej to, co Tě baví.
Odpusť si.
Oceň se.
Přijmi se.
Buď sám sebou.

Mandala Buď silný a sám sebou

Pečuj o své vztahy s láskou

Skvělé vztahy nepřicházejí jen tak.

Vyžadují čas, trpělivost, empatii, a aby oba měli touhu být skutečně spolu.

Užívej si přítomnost toho druhého, raduj se z ní tak, jako poprvé.
Zapomeň na to, co bylo včera, nevyčítej chyby a nevytahuj křivdy z minulosti.

Dávej druhému lásku, kterou cítíš tady a teď.

Mandala Pečuj o své vztahy s láskou

Nauč se používat svoji energii a pozornost

Nemusíš dělat velké věci.
Stačí i malé skutky, které však děláš s velkou pokorou a láskou.

To, čemu věnuješ svoji pozornost a energii, tomu vdechuješ život.

Mandala Nauč se používat svoji energii a pozornost

Přijetí a smíření

Tvůj strach nepramení ani tak z Tvých myšlenek o budoucnosti, jako z touhy ji kontrolovat.

Přijmi skutečnost, že ani Ty, ani svět, ani lidé kolem Tebe nebudou perfektní, že na Tvé cestě budou vždy ležet nějaké překážky, a že čas od času budeš zažívat smutek, bolest a zklamání.

Přijetí těchto tří věcí je první krok k Tvému vnitřnímu klidu a štěstí, které můžeš prožívat každé TADY a TEĎ.

Mandala Přijetí a smíření

Okamžiky, které projasňují srdce i mysl

Buď vděčný za každý okamžik, který můžeš strávit s těmi, kteří jsou v Tvém srdci. Buď laskavý a naslouchej, protože to je to, co všichni potřebujeme nejvíc.

Buď trpělivý, protože dobré věci potřebují čas.

Každému nakonec zbudou jen vzpomínky na čas strávený společně a okamžiky, které vždy projasní naše srdce a mysl světlem štěstí.

Nepromeškej žádný z nich.

Mandala Okamžiky, které projasňují srdce i mysl

Největší dar je Tvůj čas

Pokud chceš změnit život někoho blízkého k lepšímu, nepotřebuješ být štědrý, bohatý, slavný nebo perfektní.

Největší dar, který můžeš dát, je Tvůj čas. Stačí, když daruješ svůj úsměv a ukážeš zájem.

Protože když někomu daruješ svůj čas, daruješ mu část svého života, kterou už nikdy nezískáš zpět.

Mandala Největší dar je Tvůj čas

Není potřeba znát přesnou cestu

Nemusíš vždy naprosto přesně vědět, co máš dělat.

Nepotřebuješ mít vždy plán A, plán B a pro jistotu ještě plán C.

Někdy stačí, když prostě jen jsi.

Nadechni se, věř si, dovol si netrápit se a v klidu počkat, co se bude dít dál.

Mandala Není potřeba znát přesnou cestu

Nikdy neignoruj své pocity

Základem štěstí, zdraví a síly je vnitřní klid a vyrovnaná mysl.

Proto důvěřuj, ale nebuď naivní. Dávej, ale nenech se využívat. Naslouchej ostatním, ale neztrácej svůj vlastní hlas. Dávej lásku sobě i druhým a nikdy nedovol, aby Tvé srdce zatrpklo či vyhaslo.

Tvá duše i Tvé tělo v každé chvíli ví, co mu pomáhá a co ho ničí. Proto jim naslouchej a nikdy neignoruj své pocity.

Mandala Nikdy neignoruj své pocity