Buď k sobě dobrý a laskavý Abys mohl být laskavý a dobrý k druhým, musíš být především laskavý a dobrý k sobě. Netrap se zbytečnými starostmi, nekaž si den zlostí nebo smutkem. Nadechni se a začni se usmívat na svět. Mandala Buď k sobě dobrý a laskavý
Stačí, že jsi lepší člověk, než včera Nemusíš být tím nejlepším člověkem na světě. Stačí, že jsi dnes lepší člověk, než jsi byl včera. Mandala Stačí, že jsi lepší člověk, než včera