Prostě jen buď TADY A TEĎ

Život  je především o rovnováze. Nemusíš pořád něco dělat, něco stíhat nebo alespoň nad něčím přemýšlet. Někdy je absolutně v pořádku a dokonce žádoucí nedělat vůbec nic.

Pohodlně si sedni, nadechni se, vydechni a užívej si chvíli jen to, že prostě jsi. TADY A TEĎ.

Mandala Prostě jen buď TADY A TEĎ
Mandala Prostě jen buď TADY A TEĎ
Facebooktwitterpinterestmail

Láskyplné Vánoce

Ať jsou Tvé Vánoce protkány duchem lásky,
štědrosti, radosti, laskavosti a dobra.

Plně si uvědom a zapamatuj ten pocit a obraz štěstí,
které dnes uvidíš v očích svých blízkých.
Zapomeň na chvíli na sebe a najdi si čas na ostatní.

Zapomeň na vše nepodstatné a stresující.

Věnuj se svým blízkým. S láskou.

Mandala Vánoce 2016
Mandala Vánoce 2016
Facebooktwitterpinterestmail

Problémy v komunikaci

Nejčastější problém v komunikaci je ten, že posloucháme hlavně proto, abychom pohotově odpověděli, a ne proto, abychom se vcítili a pokusili se pochopit, porozumět jeden druhému.

Komunikuj s čistým srdcem, otevřenou myslí nesuď a naslouchej.

Mandala Problémy v komunikaci
Mandala Problémy v komunikaci
Facebooktwitterpinterestmail

Tři kroky k vnitřnímu klidu

Tvůj strach nepramení ani tak z Tvých myšlenek o budoucnosti, jako z touhy ji kontrolovat.
Přijmi skutečnost, že ani ty, ani svět ani lidé kolem tebe nebudou perfektní, že na Tvé cestě budou vždy ležet nějaké překážky, a že čas od času budeš zažívat i zklamání.
Přijetí těchto tří věcí je první krok k Tvému vnitřnímu klidu a štěstí, které můžeš prožívat TADY a TEĎ.

Mandala Tři kroky k vnitřnímu klidu
Mandala Tři kroky k vnitřnímu klidu
Facebooktwitterpinterestmail

Odpuštění

To, že někomu odpustíš, neznamená, že jeho chování bylo v pořádku.

Znamená to, že jsi připravený posunout se dál.

Připravený uvolnit se a zbavit se té tíhy, toho negativního napětí.

Připravený sám aktivně utvářet svůj život, podle svých představ, ve svém tempu, bez zbytečné zátěže.

Mandala Odpuštění
Mandala Odpuštění
Facebooktwitterpinterestmail

Vyber si klid nebo stres

Stres není něco,  co by se ti dělo samo.
Stres je tvá reakce na to, co dělají jiní kolem tebe.

A TVÉ reakce jsou přeci něco, co máš pod kontrolou TY, ne ti druzí.

Vem život zpět do svých rukou a vybírej si, jak a na co vůbec budeš reagovat.

Klid nebo stres? Je to TVÁ volba.

Mandala Vyber si klid nebo stres
Mandala Vyber si klid nebo stres
Facebooktwitterpinterestmail

Jednoduchý návod na štěstí

Chceš jednoduchý NÁVOD NA ŠTĚSTÍ?

Přestaň hned dělat těchto 5 věcí:

1. Zkoušet zalíbit se všem.

2. Bát se změny.

3. Žít v minulosti.

4. Shazovat se před sebou i ostatními.

5. Přemýšlet o všem víc, než je nutné.

Mandala Jednoduchý návod na štěstí
Mandala Jednoduchý návod na štěstí
Facebooktwitterpinterestmail

Buď jako strom

Buď jako strom.
Nohama na zemi, spojený se svými kořeny.

Nauč se setřást stres jako strom listy napodzim, a nauč se rozkvést, jako pupence na jaře.

Raději se skloň, než aby ses nechal zlomit.

Užívej si svoji jedinečnou krásu a nikdy nepřestaň růst.

Mandala Buď jako strom
Mandala Buď jako strom
Facebooktwitterpinterestmail

Jdi za svým snem

Vše, co chceš, je tam venku a čeká, než o to požádáš. Vše, co chceš ty, chce i tebe.

Ale musíš jednat, abys to získal.
Nezávisle na tom, jak se zrovna teď cítíš, vstaň, obleč se a jdi za svým snem.

Mandala Jdi za svým snem
Mandala Jdi za svým snem
Facebooktwitterpinterestmail

Buď Světlonoš lásky

Buď světlonoš lásky

Uvnitř každého z nás je SVĚTLO, kterým osvětlujeme celý svět.

Někdy se stane, že ten plamínek světla v nás někdo sfoukne, nebo sám vyhasne.

Pak je na řadě přítel, který i malým plamínkem opět osvětlí naši cestu, abychom nebloudili sami ve tmě.

Na řadě je i láska, která může naše světýlko opět zažehnout.

Sviťme světýlkem lásky na tento svět.

Mandala Buď světlonoš lásky
Mandala Buď světlonoš lásky

 

Facebooktwitterpinterestmail