Abys mohl být laskavý a dobrý k druhým, musíš být v první řadě laskavý a dobrý k sobě.
Nauč se vnímat své tělo, svoji duši i mysl jako své nejlepší přátele.
Pečuj o ně a nikdy nezapomeň, jak důležité pro Tebe jsou.
Žij svůj život vědomě, s láskou, s lehkostí a naplno.
