Pokud se budeš trápit nad věcmi, které nejdou změnit, možná zmeškáš šanci měnit věci, které změnit jdou.
Neztrácej čas zbytečným
Archiv pro štítek: uvolnění
Nech se unášet
Když nevíš, kudy kam, uvolni se, nadechni se a nech se chvíli nést proudem svého života.
Nikdy nevíš, které další dveře se Ti otevřou.
Život je plný zázraků
Život je plný utrpení, ale také zázraků, jako je modré nebe, sluneční svit nebo sněhové vločky.
Zázraky života jsou v Tobě i kolem Tebe, všude a stále.
Nauč se je vidět, vnímat i cítit.
Setkání náhody a neočekávaného
Neboj se vykročit ze stínu plánů, očekávání a předpokladů. Štěstí bývá často výsledem setkání náhody a neočekávaného.
Dívej se, naslouchej a obdivuj
Přestaň spěchat a závodit. Podstatná je radost, kterou cítíš při všem, co děláš. Usměj se, uvolni se. Víc se dívej, naslouchej a obdivuj.
Měj odvahu se netrápit
Nejšťastnější chvíle v Tvém životě bude ta, v níž najdeš odvahu netrápit se věcmi, které nemůžeš změnit.
Nespěchej a víc se raduj
Nespěchej a přestaň závodit.
Usměj se. Uvolni se.
Víc se dívej, naslouchej a obdivuj.
Žij pln radosti TADY a TEĎ.
Dovol si vydechnout
Někdy je zdravé nedělat nic. Nepřemýšlej, neanalyzuj, neřeš. Dovol si vydechnout a neztrácej úsměv ze své tváře.
Nenech se vyčerpávat
Vše, co Tě obtěžuje a vyčerpává sis vytvořil Ty sám.
Když si to uvědomíš, můžeš to začít měnit.
Raduj se tady a teď
Kam tak spěcháš a s kým závodíš?
Usměj se. Uvolni se. Víc se dívej, naslouchej a obdivuj. Podstatná je RADOST, kterou cítíš TADY a TEĎ.
Inspiruj klidem, mírem, láskou a radostí
Nenech se druhými zatáhnout do jejich válek.
Inspiruj je raději svým klidem, mírem, láskou a radostí.
Odpuštění
To, že někomu odpustíš, neznamená, že jeho chování bylo v pořádku.
Znamená to, že jsi připravený posunout se dál.
Připravený uvolnit se a zbavit se té tíhy, toho negativního napětí.
Připravený sám aktivně utvářet svůj život, podle svých představ, ve svém tempu, bez zbytečné zátěže.
Zklidnění
Naše duše miluje řád a harmonii. A i když se na to naprvní pohled nemusí vůbec zdát, po harmonii a řádu svým způsobem touží každý. Bojíme se stereotypu, ale své malé rituály má každý z nás a bylo by pro nás velmi obtížné se jich jen tak vzdát. Jsou však okamžiky, kdy svůj řád, svoji pevnou půdu pod nohama, ztratíme. A právě tehdy nám může mandala pomoci najít ve vlastní duši klid skrze zklidnění.
Jak mi mandala pomůže se zklidnit?
Mandala se svými harmonicky uspořádanými prvky a barvami jsou jakousi předlohou pro naši duši. Pokud se soustředíme na mandalu, na její tvary a barevné tóny, naše duše se snaží zaujmout stejně harmonický tvar. Díky této harmonizaci se zklidňuje.
Dopřejte své duši něco krásného, zhramonizujte ji a najděte klid.
Při pravidelném tvoření mandal, nebo při relaxaci a meditaci s nimi, se naučíte jak „přepínat“ mezi pravou a levou hemisférnou. Dopřejte si ten velice příjemný pocit, když nad vaším tělem a myslí převezmě vládu kreativní pravá hemisféra. Ta nevnímá čas stejně, jako ta levá. Ocitnete se v úplně jiném světě. Naleznete klid, přestanete spěchat. Vaše duše se naladí na váš přirozený rytmus, který je v souladu s přirozeným rytmem vesmíru.
