Vše, co se stalo, co se děje a co se teprve bude dít, děje se pro dobro. Nelituj ničeho, co se stalo a nedělej si starosti o budoucnost. Svůj život žiješ tady a teď.
Někdy si život přeplníme tolika vzpomínkami a plány, že v něm nezbývá žádný čas ani prostor užívat si to krásné, co je kolem nás tady a teď. Včerejšek už byl a zítřek přijít nemusí. Jediná jistota je přítomný okamžik, nezapomínej na to.
Umožňuje Ti, aby ses soustředil na to, že zde skutečně jsi a že dokážeš nahlédnout hluboko do podstaty věcí kolem sebe. Z uvědomění se rodí pochopení, láska i svoboda.
