Pokud Tě Tvá rozhodnutí vedou stále na stejná místa, je na čase začít se rozhodovat jinak. Správnou cestu Ti častěji ukáže srdce a intuice, než rozum a logika.
Srdce a intuice
Archiv pro štítek: pocity
Vyber si šťastnou náladu
Jen Ty jsi zodpovědný za svoji náladu. Vyber si dnes tu šťastnou!
Vybírej moudře, kam směřuješ svoji pozornost
Kam směřuješ svoji pozornost a své emoce, tam směřuje Tvá energie a tam se také objeví její výsledky.
Vybírej moudře, neplýtvej svou pozornost na věci, které si ji nezaslouží.
Neboj se zářit láskou
Láska je nejvyšší frekvence, kterou umí Tvá duše a Tvé tělo vytvořit.
Spolu s láskou je Tvá duše naplněna vděčností, jednotou, štěstím a radostí. Dovol si zářit láskou.
Základ štěstí, zdraví a síly
Základem štěstí, zdraví a síly je vnitřní klid a vyrovnaná mysl.
Tvá duše i Tvé tělo v každé chvíli ví, co mu pomáhá a co ho ničí. Dává Ti to najevo pocity.
Neboj se ukázat, co cítíš
Nikdy se neomlouvej za to, že jsi citlivý a vnímavý.
Je to znamení toho, že máš velké srdce, a že se ho nebojíš ukázat. To, že umíš dávat své emoce najevo, je znakem síly.
Emoce
Díky relaxaci i tvoření mandaly se dostanete snadněji do úzkého kontaktu se svými emocemi. Získáte prostor pro jejich uvědomění, identifikaci a zpracování.
Na zpracování emocí si dopřejte dostatek času
Nespěchejte. Soustřeďte se na to, co cítíte. Ne všechny emoce, které pociťujeme, umíme jednoznačně pojmenovat. Velice často nás zaplaví hned několik, často i protichůdných emocí najednou. Jak je od sebe oddělit? Pomůže vám právě mandala.
Jak na emoce?
Identífikujte si každnou jednotlivou emoci s určitou barvou nebo tvarem mandaly. Čím silnější emoce, tím četněji zastoupená barva nebo tvar. To vám pomůže pochopit, které emoce prožíváte. Nechte se řídit svojí intuicí. Možná to na začátku nebude snadné, protože svoji intuici se v běžném životě snažíme často pod vlivem okolností spíše utišit. Jakmile ji však opět zaslechnete, bude její hlas sílit.
Věřte jí, je to to nejcenější, co máte již od narození. Váš vnitřní učitel, váš vnitřní vesmír.
