Tvůj strach nepramení ani tak z Tvých myšlenek o budoucnosti, jako z touhy ji kontrolovat.
Přijmi skutečnost, že ani Ty, ani svět, ani lidé kolem Tebe nebudou perfektní, že na Tvé cestě budou vždy ležet nějaké překážky, a že čas od času budeš zažívat smutek, bolest a zklamání.
Přijetí těchto tří věcí je první krok k Tvému vnitřnímu klidu a štěstí, které můžeš prožívat každé TADY a TEĎ.
Není potřeba stále něco dělat, být produktivní, někam spěchat nebo s někým závodit.
Nadechni se a s výdechem se uvolni. Podívej se do svého nitra, naslouchej svému vnitřnímu hlasu, nech odplynout všechny negativní myšlenky a pocity a naplň svoji mysl klidem a radostí.
Nepochybuj o sobě a neboj se selhání. Nekritizuj se a nikdy o sobě nemluv špatně. Usmívej se na sebe a na celý svět.
Zaměř se na to, co máš, buď sám sebou a věnuj energii tomu, co Tě dělá šťastným.
Nezáleží na tom, co se děje, ale na tom, jak to přijmeš.
Proto v sobě najdi potřebný klid a sílu.
Tajemství spokojenosti spočívá v přijetí toho, kde se v životě nacházíš a dělání toho nejlepšího, co umíš, s tím, co máš teď k dispozici, každý další den.
Mandala Najdi v sobě potřebný klid, sílu a spokojenost
Někdy je potřeba nechat myšlenky a pocity z naší mysli odejít. Ať už je to pocit viny, zloba nebo vztek nebo bolest. Ať už je to zrada nebo nenaplněné očekávání.
Změna myšlení není nikdy jednoduchá, ale Ty se přesto nevzdávej. Je to jedna z nejtěžších zkoušek, které Ti život připraví do cesty.
Nadechni se, vydechni a nech všechny ty pocity a tmavé myšlenky odeznít.
Užij si dnešní krásný den v klidu, s čistou hlavou a s radostí v srdci. Nikdy není pozdě na nový začátek.
Najdi si čas a měj sílu uspořádat si své životní hodnoty. Ty utvářejí skutečný směr Tvého života.
Zamiluj se do sebe a života, který žiješ.
Pokud bude v Tvém vnitřním světě vše zalité sluncem, projasní se i ten okolní.
